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什么是甘酸脂油

回答
瑞文問答

2024-08-16

甘酸脂油是脂質(zhì)的組成成分,是甘油和3個(gè)脂肪酸所形成的脂。其脂質(zhì)組成復(fù)雜,除甘油三酯外,還包括膽固醇、磷脂、脂肪酸以及少量其他脂質(zhì)。

擴(kuò)展資料

  正常情況下,血漿中的甘油三酯保持著動(dòng)態(tài)平衡。血漿中的甘油三酯的來源主要有兩種。外源性甘油三酯是由食物中攝取的脂肪于腸道內(nèi),在膽汁酸、脂酶的作用下被腸黏膜吸收,在腸黏膜上皮細(xì)胞內(nèi)合成甘油三酯。內(nèi)源性甘油三酯是體內(nèi)自身合成的甘油三酯主要在肝臟,其次為脂肪組織。

  哪些膽固醇高的食物不能吃?

  高脂食品,動(dòng)物內(nèi)臟、肝、心、腎、肥肉等不推薦大家食用。膽固醇是我們身體中的重要成分。過高也會(huì)引起某些疾病。正是動(dòng)脈粥樣硬化這一疾病,所以飲食的控制很重要。對(duì)脂肪含量較高的食物,比如動(dòng)物內(nèi)臟,肝臟,心臟,腎臟等,不推薦食用。油膩或肥肉,不推薦大家食用。

  常吃的五種降血脂的水果

  常吃的的降血脂水果有橘子、香蕉、獼猴桃,含鉀比較高的,還有西紅柿、山楂,山楂在中藥里邊降血脂是比較好的。水果和蔬菜是日常生活中心腦血管的保健食品,各種水果一般都對(duì)血脂有益、有好處,所以基本上都可以常吃,給身體補(bǔ)充多種維生素。

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