文明健身倡議書

       xx市體育局、市體育總會(huì)向全市人民發(fā)出倡議書，倡導(dǎo)廣大市民從我做起，從現(xiàn)在做起，尊重社會(huì)公德，維護(hù)公共秩序，加強(qiáng)自律，主動(dòng)健身、文明健身、科學(xué)健身、健康健身，陶冶情操，豐富生活，以實(shí)際行動(dòng)為創(chuàng)建全國(guó)文明城市和建設(shè)做貢獻(xiàn)。

　　實(shí)施全民健身計(jì)劃是國(guó)家的重要發(fā)展戰(zhàn)略。最近，國(guó)務(wù)院印發(fā)了《全民健身計(jì)劃(2016-2020年)》，提出了新時(shí)期全民健身的目標(biāo)和任務(wù)。當(dāng)前，在市委、市政府領(lǐng)導(dǎo)下，全市各行各業(yè)和廣大市民眾志成城，積極創(chuàng)建全國(guó)文明城市。 倡議書提出，要增強(qiáng)廣大健身愛好者的'責(zé)任感和榮譽(yù)感，科學(xué)文明健身。

　　一、主動(dòng)健身，從我做起。牢固樹立“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作每一天、幸福生活一輩子”“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”的理念，動(dòng)員家庭成員、身邊同事、同班同學(xué)、親朋好友、周圍群眾等自覺參與全民健身活動(dòng)，為營(yíng)造崇尚健身、參與健身、關(guān)愛健康的社會(huì)新風(fēng)尚貢獻(xiàn)力量。

　　二、文明健身，從我做起。規(guī)范自身行為，加強(qiáng)自律意識(shí)，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感。開展文明健身活動(dòng)，穿戴得體，愛護(hù)健身設(shè)施，保護(hù)公共環(huán)境，不踐踏草坪、攀折園林植物、損壞園林設(shè)施，不隨地吐痰、亂扔廢棄物，不在禁煙區(qū)吸煙，不亂停車輛，不影響交通，不擾民，爭(zhēng)做文明守約的表率。

　　三、科學(xué)健身，從我做起。大力宣傳推廣科學(xué)健身方法，為市民健身提供針對(duì)性的科學(xué)健身指導(dǎo)服務(wù)，積極參與健步走(跑)、騎行、登山、戶外、游泳、球類、廣場(chǎng)健身操舞、門球、太極拳、健身氣功、空竹等群眾喜聞樂(lè)見的活動(dòng)。根據(jù)自身實(shí)際和愛好，至少選擇一個(gè)健身項(xiàng)目，持之以恒，養(yǎng)成健身習(xí)慣，堅(jiān)持每周參加體育鍛煉不少于3次、每次不少于30分鐘。

　　四、健康健身，從我做起。自覺遵守國(guó)家法律、法規(guī)及相關(guān)政策規(guī)定，堅(jiān)決抵制邪教、封建迷信等不正當(dāng)行為，使科學(xué)文明、健康向上的健身活動(dòng)成為群眾文體活動(dòng)的主陣地。

　　五、示范帶頭，從我做起。體育工作者、教練員、體育教師、社會(huì)體育指導(dǎo)員、體育協(xié)會(huì)會(huì)員等要充分發(fā)揮各自優(yōu)勢(shì)和骨干作用，當(dāng)好全民健身的宣傳者、組織者、指導(dǎo)者和實(shí)踐者。