晨練策劃書方案

　　一、晨練活動(dòng)目的：

　　作為當(dāng)代大學(xué)生，應(yīng)該擁有強(qiáng)健的體魄，才有能量適應(yīng)各種生活環(huán)境給予的壓力。而晨練活動(dòng)既可以增強(qiáng)體魄，有可以加強(qiáng)大家的團(tuán)隊(duì)精神，促進(jìn)學(xué)生會(huì)干部干事之間的友誼。

　　二、活動(dòng)場(chǎng)地

　　田徑場(chǎng)

　　三、活動(dòng)對(duì)象

　　經(jīng)管系學(xué)生會(huì)全體成員

　　四、活動(dòng)安排

　　1、首先進(jìn)行集合 2、進(jìn)行慢跑2圈 3、進(jìn)行趣味游戲 4、晨練總結(jié)

　　五、注意事項(xiàng)

　　1、服從安排 2、積極參加 3、注意安全 六、活動(dòng)說明 游戲一：進(jìn)化論

　　1、分2個(gè)小組，每個(gè)小組圍成一個(gè)大圈，統(tǒng)一蹲下。

　　2、游戲分3個(gè)階段，蹲下代表的是蛋，蛋與蛋進(jìn)行p k。使用石頭、剪刀、布的方式進(jìn)行淘汰，贏得一方進(jìn)化為雞半蹲。輸?shù)囊环竭�是蛋。贏得一方變?yōu)殡u之后。就得找雞去p k。贏的'一方變成鳳凰是勝利者，輸?shù)倪�是雞。

　　3、蛋只能與蛋進(jìn)行p k。雞只能與雞p k。

　　4、每個(gè)小組最后會(huì)留下一個(gè)蛋和一只雞，分別表演才藝節(jié)目。 游戲二：挑戰(zhàn)反應(yīng)能力

　　1、分2個(gè)小組，每個(gè)小組分別對(duì)立站成一條直線，用手攀著相鄰的人的肩膀,做好準(zhǔn)備。

　　2、活動(dòng)開始必須同時(shí)蹲下或站起，同時(shí)還要叫出一句口號(hào)“我是一個(gè)人”。

　　3、活動(dòng)要求；第一次只蹲不叫，第四次只叫不蹲，第七次不蹲不叫。發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤的立馬淘汰。在第一局被淘汰的隊(duì)伍中，我們會(huì)立馬改變方案，第二才只蹲不叫，第五次只叫不蹲，第八次不蹲不叫。發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤的里面淘汰。在改變口號(hào)的同時(shí)只給5秒鐘的時(shí)間記憶，最后留下來的人就是反應(yīng)能力超強(qiáng)的人，也是勝利者，也是表演節(jié)目者。 八、活動(dòng)總結(jié)

　　希望經(jīng)過一早上的活動(dòng)下來，能夠使干部干事們的身體既得到鍛煉，各自之間的友誼也得到提升，愈加濃郁我們經(jīng)管系學(xué)生會(huì)大家庭的溫馨情誼。

　　經(jīng)濟(jì)管理系秘書處

　　二〇一X年三月二十一日